Helse & fitness
Inch Loss Yoga
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
Denne nye yogaformen stammer fra Hatha-yogaens teknikker og posisjoner, spesielt utformet for å gi spenstigere muskler, forbedret holdning, et slankere utseende, og mulighet for å øke forbrenningen.
Les mer »
Yoga for kropp og sinn
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
- 2 anmeldelser
Muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning.
Les mer »
Gravid Yoga - Yoga for gravide
- Utgave: Video (Download)
- Språk: Norsk
- 24 anmeldelser
Forbered deg fysisk og mentalt til fødselen.
Les mer »- kr 419,00
African Dance
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
- 1 anmeld
En trendy og morsom treningsøkt som blander tradisjonell afrikansk dans med aerobisk trening. Treningsformen er perfekt ettersom du trener både styrke, kondisjon og smidighet, samtidig som du har det utrolig moro! Språk: Engelsk
Les mer »
Pilates for back & posture
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
Pilates er en både skånsom og supereffektiv treningsform for deg som ønsker en sterkere, smidigere og mer velbalansert kropp.
Les mer »