Music for Mindful Living

Musikk for hele dagen med Mindful Living

Med albumet Music for Mindful Living får du mindfulness musikk for flere forskjellige deler av dagen din; når du står opp om morgenen, når du er på jobb og når du skal legge deg.

Musikken gjør at du er mer tilstede i øyeblikket med en blanding av behagelige melodier, lett sang og med kjente lyder som høres i verden rundt oss.

Music for Mindful Living er komponert av Henrik Koitzsch som bruker sin vide kunnskap om hvordan musikk kan påvirke oss, og hvilke melodier som vil guide deg i den retning du ønsker å gå.

Musikken blir spilt med 432 Hz, kjent som det gyldne snittet i universet - et spesielt harmonisk snitt som gjentas i naturen f.eks. i naturen, planter, dyr og himmelske legemer. Det gyldne snittet, også kalt Phi, er med andre ord et av universets mest fundamentale proporsjoner som hele verden stammer fra, og en som er ansett som spesielt behagelig og harmonisk for oss mennesker - perfekt for musikk og mer mindfulness.

Med Music for Mindful Living får du

Albumet Music for Mindful Living inneholder 4 uavhengige musikkerdeler, hvert forkuserer på en spesiell del av dagen din. På denne måten kan du alltid gi dagen en ekstra dose av mindfulness når du trenger det.

Mindful living 1 - Waking up

Første del av albumet begynner mykt og gir deg en frisk start på dagen med en blanding av piano- og gitar-låter, med et tillegg av fuglelyder og lett sang i bakgrunnen. Den perfekte mindfulness musikken å starte dagen med.

Varighet: 11:57 minutter.

Mindful living 2 - Work

Andre del er mer ernergisk enn første del, og den hjelper deg å fokusere når du er på jobb. Den gjør at du du holder fokus og ikke lar tankene vandre. Musikken holder deg tilstede i øyeblikket, uten å være forstyrrende, og er flott hjelp på arbeidsplassen.

Varighet: 11:25 minutter.

Mindful living 3 - Relax

Når du kommer hjem fra jobb, trenger du sannsynligvis å slappe av litt, og bruke 10 minutter på å hente deg selv inn litt. Det er nå den tredje delen av albumet kommer til nytte. Et flott stykke mindfulness musikk hvor du kan legge dagens stress bak deg, sentrere tankene dine og gjøre deg klar for resten av dagen.

Varighet: 9:35 minutter.

Mindful living 4 - Sleep

Den siste delen av albumet forbereder deg på en god natts søvn. En søvn som lar kroppens naturlige tretthet få nyte godt av søvnen, og ikke fokusere på dagens hendelser. En god måte å avslutte en mindfull dag.

Varighet: 13:33 minutter.

Bli mer avslappet og tilstede med Music for Mindful Living - harmonisk mindfulness musikk for hele dagen. Kjøp nå og last ned øyeblikkelig.