Meditasjon 1: Meditasjon for begynnere

Meditasjon 1: Meditasjon for begynnere

Vil du ha en enkel og grei introduksjon til meditasjon? Da er dette programmet noe for deg. Kristian Fjord har sammensatt en behagelig og avslappende meditasjon med musikk. Han lærer deg en grunnleggende og enkel måte å meditere på.

Lydbok (CD)
  • kr 349,00

Lær meditasjon med lydbok

Lær hvordan du mediterer og gir deg selv mer ro i hverdagen. Du lærer fort å hvile mer i deg selv.

En guidet meditasjon med blid musikk i bakgrunnen hjelper deg med å:

  • Slippe stress og stress-symptomer
  • Få større personlig ro og tålmodighet – selv i en stresset hverdag
  • Føle deg som et overskuddsmenneske

Meditasjon bidrar til å gi tankestrømmen din en pause. Du får en mental avspenning som du ikke har opplevd i årevis. Meditasjon blir ofte misforstått og opphøyet til noe som er mer eller mindre uoppnåelig. Med dette programmet innser du at meditasjon er for alle, og at meditasjon er lett å lære. Alle mennesker kan meditere, og du vil oppdage at du kan lære det på veldig kort tid.

Meditasjon for begynnere kurset på lydbok tilbyr deg å:

  • Få et større overskudd i hverdagen
  • Få en grunnfølelse av ro i kroppen
  • Lær deg selv å gi kroppen din den roen som den fortjener

Finn deg selv igjen, og gi deg tid til å ha det bra i hverdagen. Meditasjonen med musikk er laget for å lære deg å meditere med tilhørende blid og behagelig meditasjonsmusikk.


* Resultatene kan variere fra person til person. Les mer

* Resultatet vil variere fra person til person, og vi kan ikke garantere resultatene som fremstilles på siden. Les mer

Anonym
Lørdag, 7. Juni 2014
Veldig behagelig og fint lydspor. Lettvint å bruke i hverdagen da jeg har lastet det ned på telefonen min. Synes prisen var kjempehøy sammenlignet med div lignende apper, derfår får den bare tre stjerner. *
Edyta Hætta
Mandag, 20. Januar 2014
Yvonne Hagen
Fredag, 13. September 2013
Einar Berg
Søndag, 2. Juni 2013
Geir Mathisen
Fredag, 22. Mars 2013
A. Johnsen
Tirsdag, 19. Mars 2013
Hilde Lie Haugen
Torsdag, 27. Desember 2012
Anonym
Tirsdag, 13. November 2012
Anne Næss
Fredag, 26. Oktober 2012
Randi Ottesen
Torsdag, 2. August 2012
Beate Ulvik Hyllmark
Tirsdag, 17. Juli 2012

* Resultatet vil variere fra person til person, og vi kan ikke garantere resultatene som fremstilles på siden. Les mer
Lydbok (CD)
  • kr 349,00
Laster ...