6 måter å tenke positivt i hverdagen

Tenker du positivt i hverdagen? Både i arbeidslivet og på privaten vil kroppsspråk ha stor innflytelse på hvordan du blir oppfattet som person. Å tenke positivt på innsiden vil gi utstråling på utsiden, og andre vil få et bedre inntrykk av deg. Gjør deg selv og de rundt deg en tjeneste - tenk positivt! Her vil du få noen råd til nettopp hvordan.

6 måter å tenke positivt i hverdagen

Tenk positivt for en lysere hverdag

For mange er hverdagen et jag av stress. Desto viktigere er det at man vender seg til å tenke positivt. Det kan nemlig gjøre det lettere å komme seg gjennom den. Hvis du selv ikke tenker positivt, er det lett å se alle som gjør det. Det kan godt irritere deg, men du skulle gjerne ønske at du også var i stand til å tenke positivt. Positive tanker kan gjøre en stor forskjell. Dette er lettere sagt enn gjort, tenker du. Prøv dette om du kjenner negativiteten siger innpå - stopp opp et lite minutt og tenk positivt. Tenk positivt på at du har nok å fylle hverdagen med. Tenk at du er heldig for at du faktisk har en jobb, og at alternativet er langt verre. Om du setter ting i perspektiv er det lettere å tenke positivt. Plutselig blir dine problemer til bagateller.

Smil til verden og verden smiler tilbake. Ordtaket er kjent, og av god grunn - det virker. Når du møter nye mennesker, nye utfordringer og hindringer - tenk positivt! Om du selv klarer å være positiv til menneskene og utfordringene du møter, er sjansen stor for at du blir møtt med det samme. Å tenke positivt gjør utfordringer om til muligheter.

Smil til telefonen din. Det høres kanskje dumt ut, men det virker faktisk. Når du snakker i telefonen vil du automatisk høres gladere ut om du smiler. Du har kanskje merket det selv, når du ser mennesker som smiler til mobilen sin; "leste hun en vits? Fikk hun en hyggelig beskjed?" Man blir glad på andres vegne, det sprer positive tanker.

Tenk positivt - det smitter

Positive tanker smitter! Omgå mennesker som tenker positivt. Det kan gjøre det lettere å skape en mer positiv tilnærming til livet. Omgå mennesker som løfter deg opp, framfor de som trekker deg ned. Tenk positivt, og andre gjør det samme. Smil smitter, og det gjør positive tanker også. Tenker du positivt, vil du automatisk bli gladere, og alle andre vil gjøre det samme. Det starter en god sirkel. Gjør både deg selv og de rundt deg en tjeneste - tenk positivt.  

Hva skal til for at du skal legge bort negative tanker? Finn ut hva som skal til for at du skal få tankene over på noe annet. Noen liker å gå eller løpe seg en tur, andre liker å se en fjollete komedie. Finn en måte du liker å koble ut på. Når du kobler ut, kobler du samtidig ut de negative tankene, og det blir rom for å tenke positivt.

Det er i motbakke det går oppover! Tenk positivt når du møter negative situasjoner. Prøv å se på hindringer som en utfordring, der du kan utvikle deg selv. Å utvikle seg selv gir mestringsfølelse. Tenk positivt - om du klarer å komme deg over et hinder, står du sterkere mentalt til det neste. 

Gjør deg selv og de rundt deg en tjeneste - tenk positivt

Ta de overnevnte rådene til deg og du vil fort oppleve at å tenke positivt gir en lysere hverdag. Utfordre deg selv, smil til menneskene du møter og tenk positivt. Du har muligheten til å skape en god sirkel med positiv tankegang. Å tenke positivt gjør underverker for både deg selv og de rundt deg. 

Tenk positivt for en lysere hverdag!

Abonner på nyhetsbrevet vårt og motta nyheter og eksklusive tilbud, sendt direkte til innboksen din.

Ved å registrere deg for vårt nyhetsbrev, aksepterer du våre personvernregler, og vår bruk av dine data. Les personvernregler

Justmind.nu tilbyr lydbøker og kurs for personlig utvikling og selv-hjelp.
Laster ...