Slik blir du kvitt sjalusien

Sjalusi er en vanskelig følelse å forholde seg til. Er du en av dem som blir engstelig når kjæresten drar på byen uten deg? Er du da i tvil om kjæresten din er lojal mot deg når dere ikke er sammen? Det føles slik når du er sjalu.

Slik blir du kvitt sjalusien

Sjalusi er ikke unormalt, veldig mange nordmenn har sjalusi i livet sitt - enten ved at du selv er sjalu eller at kjæresten din er det. I de færreste tilfeller ligger det noe bak sjalusien, nettopp derfor er det mange som føler at sjalusien til en av dere er veldig frustrerende i forholdet.

Hvor kommer sjalusien fra?

Det kan være mange grunner til sjalusi, den mest vanlige er at den som er sjalu har en fortid med en ekskjæreste som var utro. Da får gjerne personen en litt forvrengt virkelighet om at utroskap er helt normal og at sjalusi derfor er nødvendig for å unngå dette.

"Er jeg sjalu?"

Det finnes mange grader av sjalusi, litt sjalusi kan derfor kun fungere som et krydder i samlivet. Bare pass på at sjalusien ikke tar overhånd, da det kan ødelegge hele forholdet.

Det er noen spørsmål du kan stille deg selv, som gir svar på om du er sjalu. Hvordan ville du reagert dersom kjæresten din har en god venn av det motsatte kjønn? Et annet spørsmål kan også være: Tror du kjæresten din kan motstå seksuelle fristelser fra andre?

Slike spørsmål kan gjøre deg bevist på om du er sjalu eller ikke. Når du er sjalu, så kan irrasjonelle handlinger plutselig virke helt rasjonelle.

Ta tilbake kontrollen over sjalusien din

Om du er litt sjalu, eller er ekstremt sjalu, så kan det være vanskelig for deg å ha et forhold. Da kan det lønne seg å sette seg inn i hva det er som fremskaper sjalusien. Du vil da ha mye bedre forståelse av sjalusien din.

Denne forståelsen av sjalusien din kan du bedre kjennskap til ved å høre på lydboken "Bli kvitt din sjalusi" av Malte Lange. Så du kan bli helt kvitt din sjalusi.


Abonner på nyhetsbrevet vårt og motta nyheter og eksklusive tilbud, sendt direkte til innboksen din.

Ved å registrere deg for vårt nyhetsbrev, aksepterer du våre personvernregler, og vår bruk av dine data. Les personvernregler

Justmind.nu tilbyr lydbøker og kurs for personlig utvikling og selv-hjelp.
Laster ...