Du får en konkret handlingsplan for hver type av angst, som du kan følge for å bekjempe din angst. Du får samtidig en perlerekke av gode teknikker og verktøyer for å hjelpe deg til å merke en stor forskjell veldig fort. Du får en praktisk og funksjonell innsikt i hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv ut av angstens grep.

Vi kan love deg, at det blir en spennende prosess. Du lærer de mest effektive redskaper til å bekjempe angst i et enkelt og spennende format.

Du kan se frem til en sterk forbedring av livet, og en lenge ventet bekjempelse av din angst.

100% Tilfredshetsgaranti

Vi vil være sikre på at du blir tilfreds, og tilbyr derfor 100% returrett hvis kurset ikke lever opp til dine forventninger. Vår eneste betingelse er, at du gjennomgår hele kurset, så du rekker å få det fulle utbytte av det kurset har å tilby. Det synes vi er rettferdig! Dette er en ekstra tjeneste som tilbys spesifikt for Angst Masterclass.

Fire spennende kursmoduler

- hjelper deg gjennom prosessen, og nedbryter din angst

Modul 1: Viten - Oppdag problemet, og få det frem i lyset

Bli bedre kjent med deg selv, og få laget en bra grobunn for behandling av angst

• Du lærer å forstå din angst
• Hvilke strategier som er bra for å fjerne angst, og hvordan du bruker dem
• Du lærer å identifisere hva som utløser angst hos deg
• Hvordan du motiverer deg selv til å gjennomgå arbeidet med angsten
• Hvordan du legger en effektiv plan for å fjerne din angst

Modul 2: Selvinnsikt - Analyser din angst

Bli bedre kjent med din angst, og bli oppmerksom på mønstrene som skaper den

• Du lærer å analysere deg frem til hvor og hvordan du takler din angst
• Du får en håndgripelig guide til å bryte angstmønstre og angsttilstander
• Hvordan du utfordrer dine overbevisninger om angst, så du lettere kan bli kvitt den
• Effektive strategier for å overskue og bearbeide angst
• Du får et dypt kjennskap din til angst, så du vet akkurat hva du må gjøre for å fjerne den

Modul 3: Øvelse - Gå til handling!

Modul 4: Forandring - Få bukt med din angst i fremtiden

Slik kan Angst Masterclass hjelpe deg

I Masterclass bruker vi kognitiv terapi og atferdsterapi. Vi har dessuten veldig god erfaring med å tilføye coaching, selvrefleksjon, mindfulness, neuro lingvistisk programmering, arbeide med fysikken vår og bearbeidelse av underbevisstheten. Du får derfor mange håndgripelige verktøyer for å hjelpe deg i prosessen.

All teori og alle øvelser er lette å forstå. Vi har lagt vekt på, at det både må være enkelt, underholdende og praktisk anvendelig.

Hva er Masterclass?

Masterclass er et løsningsrammeverk. Rammen er oppbygget slik at det skapes en enkel, men veldig effektiv metode for forandringsarbeid. I Masterclass er det beste og mest produktive fra flere retninger av psykologi og forandringsarbeid integrert. Formålet har vært å lage en ramme, som du kan bruke til å skape en forandring for deg selv. Den er både lett å forstå, og gir samtidig store og merkbare resultater.

Angst Masterclass er dyptgående, og angriper angsten fra MANGE forskjellige vinkler, så det er hjelp å hente uansett hvem du er, og hvordan du opplever angst. Enkelt, effektivt OG lett å begynne på.

Selv om kurset er stort og omfattende, er det veldig enkelt oppbygget, og tar et lite skritt av gangen, så det er lett å arbeide med.

Angst Masterclass er oppbygget slik at du lett kan følge med, og allerede første dag kan merke en forandring i din angst. Hele kurset er designet for å gi deg resultater med de verktøyene du får, og sørge for at du virkelig opplever en kraftig forbedring, og en reduksjon av din angsttilstand.

Alt unødvendig er skåret bort, så du trenger bare å gjennomgå det du har bruk for. Allerede fra første stund kan du gjøre aktiv bruk av stoffet for å bekjempe din angst.

Hvordan ville livet ditt se ut hvis du var helt angstfri?

Kort sagt …

Du får et nettkurs, som gir praktisk innsikt i bruken av følgende redskaper for å forbedre din angst:

Kurset er spekket med verktøyer, redskaper, råd og strategier som hjelper deg med å fjerne din angst. Meld deg på i dag – det er begrenset antall plasser!

Bekreftelse og betaling
Du mottar en kvittering på e-post når du har meldt deg på.

Hvordan foregår det?
Kurset er en kombinasjon av lesestoff, lyd, massevis av gode øvelser, mulighet for debatt og spørsmål, osv.

 Holdes på kursplattformen Learnera.eu

Få alle de beste redskapene til å fjerne angst i et lett fordøyelig format.

Gjør noe med din angst i dag!

Gå direkte til påmelding her