Slank og sunn - små endringer er en god start!
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
For deg som ønsker å bedre kostholdet, øke motivasjonen for trening og generelt bedre helse og livskvalitet. Når du anerkjenner de små, positive fremskrittene, skaper du varige endringer.
Beskrivelse
Slank og sunn - små endringer er en god start!
Små endringer er en god start!
For deg som ønsker å bedre kostholdet, øke motivasjonen for trening og generelt bedre helse og livskvalitet. Når du anerkjenner de små, positive fremskrittene, skaper du varige endringer.
Innhold:
- CD med lydprogrammer i powernap/avspenning og mental trening/visualisering
- CD med motivasjon for intervalltrening
- DVD-ROM med instruksjonsvideo og dokumenter
- Instruksjonsbok med ”Quick start” og fagstoff
- ”14 dager” – metode for endring av vaner
Kjøp "Slank og sunn - små endringer er en god start!" her
* Resultatene kan variere fra person til person. Les mer
Laster ...