Nyeste titler - side 4
Meditasjonen Indre Stillhet
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Indre Stillhet gir større innsikt i sinnet, avspenning i hverdagen, bedre konsentrasjon og evnen til å hvile i seg selv – også under stress.
Les mer »
Yoga for kropp og sinn
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
- 2 anmeldelser
Muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning.
Les mer »
Det klassiske yogaprogrammet
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Instruksjon i yogaens klassiske serie av fysiske øvelser (Hodestående, Skulderstående osv) med mulighet for meditativ fordypelse gjennom konsentrasjon på et chakra i hver stilling.
Les mer »
Yoga for gravide
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Bruker den vordende mor CD’en Yoga for gravide, får hun større velvære i svangerskapet og god kontakt med barnet. Under fødselen får hun gode hjelpemidler fra yoga til å hente frem avspenning og energi.
Les mer »
Overvinn høydeskrekken din
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 6 anmeldelser
Dette programmet er skapt for å gi en effektiv hjelp til deg som lider av høydeskrekk. Uansett hvilken høyde som gjør deg redd kan dette programmet hjelpe deg allerede i dag. Ved hjelp av hypnose og visualisering forsvinner skrekken din.*
Les mer »
Overvinn klaustrofobien din - bli kvitt angsten din for små, lukkede rom
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 4 anmeldelser
Dette er effektiv hjelp til deg som går i panikk eller får angst når du oppholder deg i små, lukkede rom, skal skannes, eller fly. Hypnosen fjerner angsten din allerede i dag slik at du kan ta det med ro på steder du tidligere har gjort alt for å unngå.
Les mer »
Meditasjon 2: Meditasjon med et mantra
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
Lær å hvile i deg selv og få en mer avslappet og behagelig hverdag ved hjelp av et personlig og målrettet mantra. Meditasjon 2 er del to av meditasjonsserien fra Kristian Fjord.
Les mer »
Slutt å bite negler
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 6 anmeldelser
Dette er effektiv hjelp til deg som ikke kan la vær med å bite negler – uansett hva som er årsaken til den dårlige vanen. Den effektive hypnosen fjerner ganske enkelt tendensen din til å bite negler – allerede i dag!
Les mer »
Drikk mindre alkohol – slik minsker du alkoholforbruket ditt med hypnose
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 4 anmeldelser
Har du en tendens til å drikke for mye – og vil du gjerne lære å skru ned for alkoholforbruket ditt? Hypnosebehandlingen ”Drikk mindre alkohol” er laget til akkurat deg som gjerne vil få igjen kontrollen og drikke mindre alkohol.
Les mer »
Klassisk Yoga og meditation
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
Få en spennede guidet tur inn i yogaens fasinerende verden og opplev hvordan du får mer overskudd og større fysisk velvære. Klassisk yoga gir deg 61 øvelser fordelt over 3 DVD´er som er skreddersydd til forskjellige nivåer, slik at alle kan være med!
Les mer »
Pepp Pausen 2
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Hjernen er avhengig av regelmessige hvilepauser - powernaps - for å prestere sitt beste. Tar du en powernap eller to i løpet av arbeidsdagen vil du øke din mentale kondisjon og dermed jobbe mer konsentrert.
Les mer »
Pepp Kraften vol. 2 - autogen trening for nytt overskudd
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Med Kraften 2 lærer du hvordan du raskt kan kople ut, slappe av og ivareta din mentale kondisjon. Programmet består av en avspenningsintruksjon med behagelig bakgrunnsmusikk.
Les mer »
Pepp søvnen - avspenningstrening for kvalitativ søvn
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Avspenningstrening for kvalitativ søvn Benyttes som hjelp ved innsovning og ved uønsket oppvåkning i løpet av natten.
Les mer »
Slank og sunn - små endringer er en god start!
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
For deg som ønsker å bedre kostholdet, øke motivasjonen for trening og generelt bedre helse og livskvalitet. Når du anerkjenner de små, positive fremskrittene, skaper du varige endringer.
Les mer »
Overvinn dødsangst – Bekjemp angsten din for døden
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 2 anmeldelser
Det er oppslitende å gå med dødsangst, men her er det hjelp å hente. Du kan fort bli kvitt bekymrende tanker om død. Ved hjelp av denne hypnosen elimineres angsten din for døden etter få lyttinger.
Les mer »
Meditasjon 1 + Tranquille (Pakketilbud)
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
Kjøp produkt "Meditasjon 1: Meditasjon for begynnere" og produkt "Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness" samlet og spar penger.
Les mer »- kr 598,00
- kr 479,00
- Spar kr 119,00
Mindfulness Meditasjon + Tranquille (Pakketilbud)
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
Kjøp produkt "Mindfulness Meditasjon - Glede og overskudd i hverdagen" og produkt "Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness" samlet som download og spar penger.
Les mer »- kr 598,00
- kr 479,00
- Spar kr 119,00
Mindfulness Meditasjon + Meditasjon 1 + Tranquille (Pakketilbud)
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
Kjøp produkt "Mindfulness Meditasjon - Glede og overskudd i hverdagen", produkt "Meditasjon 1: Meditasjon for begynnere" og produkt "Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness" samlet som download og spar penger.
Les mer »- kr 897,00
- kr 719,00
- Spar kr 178,00
Gravid Yoga + Barselyoga (Pakketilbud)
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
- 1 anmeld
Kjøp produkt "Gravid Yoga -Yoga for gravide" og produkt "Barselyoga" samlet på DVD og spar penger.
Les mer »
NLP Practitioner på nlp-online.nu
- Utgave: Kurs
- Språk: Norsk
Ta en NLP Practitioner utdanning via fjernstudie. Du får selv lov til å bestemme over tiden din, og du sparer penger samtidig.
Les mer »
Aldri mer prestasjonsangst – å yte med selvsikkerhet og god energi
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 5 anmeldelser
Får du jernteppe eller blir du usikker når du skal prestere noe i forbindelse med studie, jobb, eller i fritiden din? Få effektiv hjelp til å bli selvsikker og å kunne prestere uten noen form for angst eller usikkerhet. Hypnosen gir deg evnen til å pre...
Les mer »
Vannets kretsløp
- Utgave: Musikk (Download)
- Språk: Norsk
Vannets kretsløp illustrerer de forskjellige faser av vann, fra regn til havet, og tilbake til skyene. Musikken har en ro som gjør den ideell til bakgrunnsmusikk, men også en innholdsrikdom som gjør den like nytelsesfull ved konsentrert lytting.
Les mer »
Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness (Meditasjonsmusikk)
- Utgave: Musikk (Download)
- Språk: Norsk
- 3 anmeldelser
Serien som kaldes for Tranquielle er musikk spesielt laget til egen meditasjon. Musikken er designet for å skape en inspirerende og stemningsfull ramme av lyd til meditasjon, yoga, og andre øvelser for kropp og sjel.
Les mer »
Barselyoga DVD
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
- 3 anmeldelser
Etterfødselsyoga – kom i form med DVD. Trine Hedegaard har satt sammen et spesielt yogaprogram for deg som nettopp har fått barn .
Les mer »
Gravid Yoga - Yoga for gravide
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
- 24 anmeldelser
Forbered deg fysisk og mentalt til fødselen
Les mer »