Mindfulness

Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness (Meditasjonsmusikk)

Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness (Meditasjonsmusikk)

Serien som kaldes for Tranquielle er musikk spesielt laget til egen meditasjon. Musikken er designet for å skape en inspirerende og stemningsfull ramme av lyd til meditasjon, yoga, og andre øvelser for kropp og sjel.

Les mer »
2 x The Five Minute Journal (Pakketilbud)

2 x The Five Minute Journal (Pakketilbud)

2 x The Five Minute Journal (Pakketilbud)

Les mer »
Slank og sunn - små endringer er en god start!

Slank og sunn - små endringer er en god start!

For deg som ønsker å bedre kostholdet, øke motivasjonen for trening og generelt bedre helse og livskvalitet. Når du anerkjenner de små, positive fremskrittene, skaper du varige endringer.

Les mer »
Indre fred Meditasjon

Indre fred Meditasjon

  • Forfatter: justmind.nu
  • Utgave: Lydbok (Download)
  • Språk: Norsk

Meditasjon som guider deg gjennom en mental opprydning, og hjelper deg med å finne større fred og ro i ditt sinn.

Les mer »
Meditasjon 2: Meditasjon med et mantra

Meditasjon 2: Meditasjon med et mantra

Lær å hvile i deg selv og få en mer avslappet og behagelig hverdag ved hjelp av et personlig og målrettet mantra. Meditasjon 2 er del to av meditasjonsserien fra Kristian Fjord.

Les mer »