Mindfulness
Mindfulness Meditasjon - Glede og overskudd i hverdagen
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 20 anmeldelser
En deilig lydbok om mindfulness-meditasjon. Lær hva mindfulness og meditasjon er - og bli guidet gjennom mindfulness-øvelser og trening som gir deg glede og overskudd i hverdagen. Fjern stress, bekymringer og få mer energi i dag.
Les mer »
Mindfulness Meditasjoner - Oppmerksomt til stede med åpent hjerte og stille sinn
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
Mindfulness Meditasjoner - Oppmerksomt til stede med åpent hjerte og stille sinn
Les mer »
Pepp Pausen 2
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
Hjernen er avhengig av regelmessige hvilepauser - powernaps - for å prestere sitt beste. Tar du en powernap eller to i løpet av arbeidsdagen vil du øke din mentale kondisjon og dermed jobbe mer konsentrert.
Les mer »
3 x The Five Minute Journal (Pakketilbud)
- Utgave: Bok (Andre)
- Språk: Engelsk
- 3 anmeldelser
3 x The Five Minute Journal
Les mer »
Tilstedeværelse - grip dagen!
- Utgave: Lydbok, kurs, e-bok og video (CD og kurs)
- Språk: Norsk
- 1 anmeld
Grip dagen! For deg som vil være mer til stede og nærværende i ditt daglige liv, bli en bedre lytter, beholde roen under press og være generelt mer avslappet. Mindfulness-metoder.
Les mer »- kr 639,00