Mindfulness

The Five Minute Journal

The Five Minute Journal

Den berømte dagboken “Five minute journal” fra Intelligent Change hjelper deg med å oppnå et bedre og lykkeligere liv. En enkel og morsom måte å skrive dagbok på - og en som hjelper deg til å få mer lykke i hverdagen.

Les mer »
Mindfulness Meditasjoner - Oppmerksomt til stede med åpent hjerte og stille sinn

Mindfulness Meditasjoner - Oppmerksomt til stede med åpent hjerte og stille sinn

  • Forfatter: Susanne Falch
  • Utgave: Lydbok (Download)
  • Språk: Norsk

Mindfulness Meditasjoner - Oppmerksomt til stede med åpent hjerte og stille sinn

Les mer »
Tilstedeværelse - grip dagen!

Tilstedeværelse - grip dagen!

Grip dagen! For deg som vil være mer til stede og nærværende i ditt daglige liv, bli en bedre lytter, beholde roen under press og være generelt mer avslappet. Mindfulness-metoder.

Les mer »
Lydbok, kurs, e-bok og video (CD og kurs)
  • kr 639,00
Music for Mindful Living

Music for Mindful Living

Music for Mindful Living gir deg mindfulness musikk for hele dagen, helt fra du står opp om morgenen, til du går å legger deg. Det perfekte albumet for de som ønsker mer mindfull dag eller ønsker å supplere et liv av mindfulness.

Les mer »
Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness (Meditasjonsmusikk)

Tranquille – Musikk til Meditasjon og Mindfulness (Meditasjonsmusikk)

Serien som kaldes for Tranquielle er musikk spesielt laget til egen meditasjon. Musikken er designet for å skape en inspirerende og stemningsfull ramme av lyd til meditasjon, yoga, og andre øvelser for kropp og sjel.

Les mer »