Mindfulness

Dyp avslapping med hypnose

Dyp avslapping med hypnose

Oppnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne avslappende hypnose som er skapt spesifikt for å hjelpe deg å få fullt utbytte av dine ledige stunder. Les mer her.

Les mer »
Selvbilde - selvtillit og selvfølelse i god balanse!

Selvbilde - selvtillit og selvfølelse i god balanse!

  • Forfatter: Erik Møller/Pepp
  • Utgave: Lydbok, kurs, e-bok og video (CD og kurs)
  • Språk: Norsk

For deg som ønsker generelt større tro på deg selv og bedre kontroll på nervene i forbindelse med tale i forsamlinger, eksamen, vanskelige samtaler eller andre situasjoner som vekker usikkerhet og prestasjonsangst!

Les mer »
Lydbok, kurs, e-bok og video (CD og kurs)
  • kr 639,00
Mindfulness Meditasjon - Glede og overskudd i hverdagen

Mindfulness Meditasjon - Glede og overskudd i hverdagen

En deilig lydbok om mindfulness-meditasjon. Lær hva mindfulness og meditasjon er - og bli guidet gjennom mindfulness-øvelser og trening som gir deg glede og overskudd i hverdagen. Fjern stress, bekymringer og få mer energi i dag.

Les mer »
Indre fred Meditasjon

Indre fred Meditasjon

  • Forfatter: justmind.nu
  • Utgave: Lydbok (Download)
  • Språk: Norsk

Meditasjon som guider deg gjennom en mental opprydning, og hjelper deg med å finne større fred og ro i ditt sinn.

Les mer »
Stressmestring - gjør stress til en positiv kraft!

Stressmestring - gjør stress til en positiv kraft!

  • Forfatter: Erik Møller/Pepp
  • Utgave: Lydbok, kurs, e-bok og video (CD og kurs)
  • Språk: Norsk

Gjør stress til en positiv kraft! For deg som vil ha mer energi og overskudd, økt konsentrasjon samt forebygge stressplager og utbrenthet på jobben og hjemme.

Les mer »
Lydbok, kurs, e-bok og video (CD og kurs)
  • kr 639,00