Helse & fitness
Get Motivated
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Engelsk
Are you struggling to stay motivated? Increase your motivation to take action and tackle your tasks with energy and drive, so you can better achieve your goals.
Les mer »Get rid of the mummy tummy
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
Denne DVD-en inneholder en kombinasjon av pilatesøvelser og mer tradisjonelle øvelser som gir økt styrke og strammer opp/reduserer magen, spesielt etter graviditet.
Les mer »Slankekur med hypnose - veien til et naturlig og varig vekttap*
- Utgave: Lydbok (Download)
- Språk: Norsk
- 10 anmeldelser
Få et automatisk og effektivt vekttap ved hjelp av en slankekur med hypnose – som virker! I dette banebrytende programmet lærer du å tenke og spise som naturlig slanke mennesker gjør, så du kan tape deg og holde vekten – uten å slåss med mat og mosjon
Les mer »Inch Loss Yoga
- Utgave: Video (DVD)
- Språk: Norsk
Denne nye yogaformen stammer fra Hatha-yogaens teknikker og posisjoner, spesielt utformet for å gi spenstigere muskler, forbedret holdning, et slankere utseende, og mulighet for å øke forbrenningen.
Les mer »Yoga for kropp og sinn
- Utgave: Lydbok (CD)
- Språk: Norsk
- 2 anmeldelser
Muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning.
Les mer »