Lær å sovne – aldri mer vanskelig for å sovne (Hypnose)

Lær å sovne med en avslappende og søvninduserende hypnose

Lær å sovne – aldri mer vanskelig for å sovne er en hypnose laget for å hjelpe deg med å sovne. Hypnosen er inntalt med en langsom og rolig stemme slik at den hjelper deg med å falle til ro, skru av tankene og gjøre sinnet ditt klar til å sove. I løpet av hypnosen blir stemmen lavere og mer hypnotiserende og avslappende – slik at du ofte kommer til å oppdage at du sovnet i løpet av hypnosen og kanskje ikke fikk med deg alt. Du kommer også til å oppleve at du får en dypere og mer forfriskende søvn fordi al stress og jag blir stoppet innen du sovner.

Lær å sovne – aldri mer vanskelig for å sovne tilbyr deg:

• Du får en effektiv hypnose som for deg til å sovne – allerede i kveld
• Du får en god avspenning og trening i å koble av og finne ro
• Du lærer å kontrollere kroppen din, senke pulsen og forberede deg på å sove

Du får valget mellom to versjoner av hypnosen: en med og en uten musikk. Hypnosen er den samme, men hvis du liker å sovne med musikk i bakgrunnen, eller har lettere for å glemme omverdenen når det er musikk sammen med hypnosen, bør du velge utgaven med musikk. Musikken blir gradvis lavere og stopper av seg selv. Du kan bare la deg selv fortsette med å hvile og sovne etter at hypnosen er ferdig.